[فائدة]جدول السعرات الحرارية للحلويات بأنواعها

[فضااوي]

الــســعــرات الــحــراريــة المتواجدة فى الحلويات بكل انواعها ومشتقاتها

فطيرة تفاح
قطعة 158 جرام
405 س

شيكولاتة ماركة كيت كات
اصبعين (32 جرام)
162

شيكولاتة ماركة مارس
واحدة (48 جرام)
230

شيكولاتة بالحليب
28 جرام
151

شيكولاتة ماركة ملكي وي
واحدة (60جرام)
260

شيكولاتة سنيكرز
واحدة (57 جرام)
270

شيكولاتة نستلة كرانش
اصبع واحد (42 جرام)
230

شيكولاتة تويكس
واحدة (49 جرام)
120

شيكولاتة باونتي
قطعة (100 جرام)
473

مربى (جميع الأنواع)
ملعقة أكل
52

علكة اكسترا
قطعة واحدة
8

علكة دانتين عادي
قطعة واحدة
6

سكر أسمر
ملعقة شاي
11س

سكر أبيض
ملعقة شاي
20 س

كنافة بالجبن
قطعة واحدة (75 جرام)
267 س

كنافة بالقشطة
قطعة واحدة (75 جرام)
259 س

بقلاوة بالفستق
قطعة واحدة (35 جرام)
178 س

كليجة بالتمر
قطعة واحدة (35 جرام)
137 س

**أطعمة متفرقة**

مايونيز
ملعقة أكل
99 س

طحينة
ملعقة أكل
104

حلاوة طحينية
100 جرام
516

لب التمر الهندي
100 جرام
283

خل
100 جرام
4

دبس
100 جرام
293

كاتشب
ملعقة أكل
16

ماستردا
100 جرام
139

صلصة الباربكيو
100 جرام
75

صلصة الكاري
100 جرام
78

صلصة الصويا
100 جرام
64

معجون الطماطم
نصف كوب
110

فلافل
حبة وحدة (15 جرام)
30

سلطة بطاطا
نصف كوب
179

سلطة تونا
نصف كوب
192

فتوش
100 جرام
125

تبولة
100 جرام
108

خيار باللبن
100 جرام
37

سلطة الأوراق الخضراء المختلفة
100 جرام
20

بابا غنوج
100 جرام
106

زيتون أخضر
حبة واحدة كبيرة
5 س

[خدوج]

تسلمى فض فض

[فضااوي]

نورتي خدوووج

[ام عبدالمعز]

تسلمي يالغلا

بس كانك دخلتي الحلويات في المقبلات خخخخخ

تقبلي مروري يالغلا

[ليبيا قلبى]

بارك الله فيك

[فضااوي]

ام عبد المعز

لا كاتبة اطعمة متفرقة بس الخط صغير خخخخخخخخخخخخخخخخ

نورتي يالغلا

[فضااوي]

ليبيا قلبي
وفيك بارك الله غاليتي

[Om Amory]

بارك الله فيك

[نعومي نت]

الله يفتح عليك
الموضوع أكثر من رائع

[بنية بوها]

الله ينور عليك