[الشوربه الحارقه للدهون] من ضاع العمر

[ضاع العمر]

الطريقه

بصله متوسطه الحجم مقطعه مربعات فصين ثوم مقطع مربعات

كوب عدس الأصفر جزره كبيره مقطعه مربعات او 2 متوسطات قرن فلفل حار مقطع مربعات

نضع لتر ماء وعندما يغلي نضع عليه جميع المكونات السابقه

التوابل ملح البحر ربع ملعقه زنجبيل مطحون ربع ملعقه كسبر مطحون 2ملعقه صغيره طماطم معجون وتترك علي النار حتي تنضج ويصبح القوام ثقيل
الحاجه اليوميه منها 250ml

[بنت حواء]

ماشاء الله شوربة لذيذة وصحية
ننتظر المزيد من المشاركات والمواضيع المصورة والتطبيقات
لك كل الشكر

[الصابرة]

بارك الله فيك