النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: [ المبطن الصحي ] من المطبخ الليبي لزينب محمد

  1. #1
    الصورة الرمزية زينب محمد
    مؤسسة المنتدى

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليبـ طرابلس ـيا الحــــــــــــرة
    المشاركات
    2,918
    معدل تقييم المستوى
    2

    افتراضي [ المبطن الصحي ] من المطبخ الليبي لزينب محمد

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    المبطن بطريقة صحية




    هذه الطريقة صحية أكثر من القلي و تعطي نفس نكهة و طعم المبطن المقلية.


    وقد سبق أن تكلمت عن هذه الوصفة وطريقة اعدادها منذ سنوات


    في موضوع المبطن على الرابط التالي:


    [ المبطن ] من المطبخ الليبي لزينب محمد


    تحشى قطع المبطن بكيما ناضجة وتغمس اطرافها في البقسماط


    ثم تغمس في البيض ثم في البقسماط مرة اخرى.


    وتصف في صينية بايركس مدهونة بالزيت


    ثم يدهن وجهها بالزيت







    توضع صينية البايركس في فرن ناره تشتعل من الأعلى و الاسفل حتى تشقر.






    ثم تخرج وتقدم









    صحتين وعافية

    لاتنسوني من صالح دعواتكن


  2. #2
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    المشاركات
    172
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    حلو تسلم يداك وماقي احلي من الصحي احسن من القلي والدهون


  3. #3
    الصورة الرمزية زوبة الطيوبة الحبوبة
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2012
    الدولة
    طرابلس
    المشاركات
    1,348
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    ماشاء الله
    وصفة صحية وجت في وقتها لآني مانحبش المقلي هلبا
    الله يسلم ايديك ويرحم والديك
    ولك 10000000 نجمة


  4. #4
    الصورة الرمزية luba
    مراقبة عامة سابقة - شعلة عطاء

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    canada
    المشاركات
    5,969
    معدل تقييم المستوى
    43

    افتراضي

    تسلم ايديك بارك الله فيك حنجربها
    بادن الله ..تم التقييم


  5. #5
    الصورة الرمزية أم خديجه
    مبدعة الرسم على الكباتشينو

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2012
    الدولة
    قلب الغالي
    المشاركات
    1,622
    معدل تقييم المستوى
    25

    افتراضي

    تسلم ايديك









    {إن مرت الايام ولم تروني فهذة مشاركاتي فتذكروني وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء **فادعولي** }





  6. #6
    الصورة الرمزية نسيبة
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    حيث الأفياء
    المشاركات
    3,810
    معدل تقييم المستوى
    20

    افتراضي

    سلمت يداك






  7. #7
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الدولة
    طرابلس
    المشاركات
    109
    معدل تقييم المستوى
    13

    افتراضي

    تسلم ايدياتك
    هذا وقتها مع غلا زيت


  8. #8
    الصورة الرمزية البنت الفالحة
    منتسبة جديدة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    الدولة
    أسكن في بنغازي في ليبيا
    المشاركات
    8
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي

    تسلم إيدك فعلا نحن ديما نديروا في الوصفة هذي والفائدة أنها غير مقليه بالزيت وغير مليئة بالدهون وتكون رطبة جدا


  9. #9
    الصورة الرمزية لوتي
    مراقبة سابقة- مراقبة ركن الأطباق الرئيسية-نجمة السلطات لربيع 2012- مبدعة ملف العجة الصحية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Mar 2012
    الدولة
    فوق الأرض وتحت السماء
    المشاركات
    2,352
    معدل تقييم المستوى
    40

    افتراضي

    إمبطن إيشهي
    تسلم إيدك
    5نجيمات



    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :- { من تقرب إلى الله شبرا تقرب الله إليه ذراعا ومن تقرب إليه ذراعا تقرب إليه باعا ومن أتاه يمشي أتاه الله هرولة }فهرس مسند أحمد




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك