صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 40

الموضوع: [طبيخة كرات اللحم ]صحية شهية من مطبخ فضااوي

  1. #1
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    Thumbs up [طبيخة كرات اللحم ]صحية شهية من مطبخ فضااوي



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    كلناا نحب الكفتة لكن بعد ناكلهاا بنص ساعة تركب فيناا الحموضة

    من كمية الزيت اللي نقلي بيها واللي انضيفهاا على الطبيخة


    اليوم انقدمها بطريقة صحية واقل دوهون <<<ذبحتكم بالدايت هههههههه




    المطلوب لكرات اللحم


    لحم مفروم ابل او بقر لانه قليل الدهون وايضاا يمكن اديروهاا بمفروم

    الدجاج نصف كيلو +بصلة مبشورة+بياض بيضة+نصف كوب خبز

    اسمر مرحي +3 فصوص ثوم +تشكيلة البهارات اللي عندك +كمون+ملح





    المطلوب للطبيخة


    بصلة مبشورة+طماطم مبشور+2ملعقة معجون طماطم +حزمة كسبر +3فصوص ثوم +تشكيلة بهارات+ملح




    الطريقة



    انخلط كل مقادير اللي في الاعلى للمفروم ونكورهااا ونرصهاا في طاجين جنب بعضها ونرفعهاا على النار

    ونرش عليهاا ملعقتين زيت زيتون ونكمرهاا وانوطي عليهاا النار

    لماتتحمر من الجيهة السفليه انقلبهااا وانخليهاا اتحمر من كل الجيهاات











    وهذا شكلهاا راح تتحمر واطيب في مرقتهاا بدون اضافة اي شي وبكمية دهن قليلة

    نرفع كرات اللحم وفي نفس الطاجين انحط











    البصل والطماطم المبشور ومعجون الطماطم والبهاران والفلفل الحار وانضيف عليهن كوب ماء

    وانخلي طبيختنا على النار اللين تتخدع ههههه<<حلوه تتخدع

    لو لاحظتن ماضفتش اي دهن










    انحط على الطبيخة كرات اللحم ونتركهاا على النار 10 دقائق حتى تتشرب نكهة الطبيخة


    واخر شي انضيف الثوم والكسبر










    وهذا شكلهاا النهائي


    طبعاا تتاكل اما مع الرز الابيض او الخبز الشامي بس بحدود





    التعديل الأخير تم بواسطة luba ; 11-22-2013 الساعة 02:30 AM سبب آخر: اضافة شعار التمييز وتنسيق النص
    اللهم إني أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدآ غيرك وأستودعك نفسي فلا تجعلني أخطو خطوة إلافي مرضاتك وأستودعك كل شئ رزقتني إياه فأحفظه لي من شر خلقك واستودعك( لااله الا الله) فلقنياها عند الموت يامن لاتضيع عنده الودائع "

  2. #2
    الصورة الرمزية نوارة ليبيا
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    في قلب زوجي
    المشاركات
    2,583
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    شكله قنينووون يا فض فض

    تسلم ايديك حبوووبة ^_^

    |•{
    لســت الأفــضل
    ..
    ولــكن لي أســـلوبي
    }•|



  3. #3
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    الله يسلمك نونو

    نورتي

    اللهم إني أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدآ غيرك وأستودعك نفسي فلا تجعلني أخطو خطوة إلافي مرضاتك وأستودعك كل شئ رزقتني إياه فأحفظه لي من شر خلقك واستودعك( لااله الا الله) فلقنياها عند الموت يامن لاتضيع عنده الودائع "

  4. #4
    الصورة الرمزية للاهم
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    وين ما حط ..... ضناه
    المشاركات
    478
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    الله عليك يا فضاوي عالهلثي متاعك يسهف
    والنبي افضيلي! انا عدوة الهلثي وجتني في مقتل
    ماني ما نتريح كان ما ندهن وكالي عالطريقة الليبية
    راجلي هلثي عالاخر
    تعبت ف الاول وكنت مرات نكره اللي طيبته
    بس توا مفروض علي بأمر الطبيب اني ناكل هلثي واللا .....
    اه ياني
    بس طريقتك مش عادية تي من يخطرلها حتى البشماط من الخبز الاسمر
    نزيد عليك كان عندك الزيت البخاخ يكون احسن عشان تسيطري على كمية الدهن
    تستحقي التقييم


  5. #5
    الصورة الرمزية ليبيا قلبى
    عضوة نشيطة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    ليبيا/بنغازى
    المشاركات
    1,001
    معدل تقييم المستوى
    15

    افتراضي

    امممممممم
    تسلم ايدك


  6. #6
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة للاهمالله عليك يا فضاوي عالهلثي متاعك يسهف
    والنبي افضيلي! انا عدوة الهلثي وجتني في مقتل
    ماني ما نتريح كان ما ندهن وكالي عالطريقة الليبية
    راجلي هلثي عالاخر
    تعبت ف الاول وكنت مرات نكره اللي طيبته
    بس توا مفروض علي بأمر الطبيب اني ناكل هلثي واللا .....
    اه ياني
    بس طريقتك مش عادية تي من يخطرلها حتى البشماط من الخبز الاسمر
    نزيد عليك كان عندك الزيت البخاخ يكون احسن عشان تسيطري على كمية الدهن
    تستحقي التقييم



    سلامتك من الاه يالغلا

    الف لابااس عليك انا نفسك بس من قللت الدهون الحمد الله
    والوزن تما ينقص ههههههههههههه

    تابعيني وان شاء الله تلاقي كل اللي يطيب خاطرك

    مشكورة على التقييم يالغلا

    اللهم إني أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدآ غيرك وأستودعك نفسي فلا تجعلني أخطو خطوة إلافي مرضاتك وأستودعك كل شئ رزقتني إياه فأحفظه لي من شر خلقك واستودعك( لااله الا الله) فلقنياها عند الموت يامن لاتضيع عنده الودائع "

  7. #7
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    ليبيا قلبي

    الله يسلمك حبوبة

    نورتي

    اللهم إني أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدآ غيرك وأستودعك نفسي فلا تجعلني أخطو خطوة إلافي مرضاتك وأستودعك كل شئ رزقتني إياه فأحفظه لي من شر خلقك واستودعك( لااله الا الله) فلقنياها عند الموت يامن لاتضيع عنده الودائع "

  8. #8
    الصورة الرمزية الساجدة لله
    مراقبة سابقة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    الدولة
    ليـــــبـــــيا أرض الرجال
    المشاركات
    4,780
    معدل تقييم المستوى
    21

    افتراضي

    يسلمو ايديك حبيبة على الطاجين وصحة وعافية على قلبك

    اللهم ارحم واغفر للغالية السمحة اللهم تجاوز عنها يــــارب العالمـــين











  9. #9
    عضوة مبتدئة

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    اللهم تبتنى على الايمان وجعلنى من دخلة جنة النعيم واجعلنى من اصحاب اليمين انا وولدى وجميع المسلمين و
    المشاركات
    441
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    تسلم ايديك فضفض يا سكر

    حتى انى ندير فيها غير صلصله بكرات اللحم بطريقه الايطليه مع المكرونه تسلمى يا عسوله

    سلامٌ اذا حان وقتَ مماتي ..وغطى الترابُ الطهور رفاتي..
    وصِرتُ بظلمةِ قبري وحيدًا ..ولا من شفيع سوى حسناتي ..
    فلا تذكروني بسوءٍ فيكفي ..الذي قد جنيتُ طوال حياتي ..
    دعوني أنم في قبري سعيدًا ..وعذرًا عن كل ماضٍٍ وآتي






    http://www.balligho.com/contribute.htm

  10. #10
    الصورة الرمزية فضااوي
    عضوة برونزية

    الحالة
    غير متصل
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    الدولة
    طرابلس ليبيا
    المشاركات
    2,551
    معدل تقييم المستوى
    17

    افتراضي

    الساجدة لله

    الله يسلمك يالغلا

    اللهم إني أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدآ غيرك وأستودعك نفسي فلا تجعلني أخطو خطوة إلافي مرضاتك وأستودعك كل شئ رزقتني إياه فأحفظه لي من شر خلقك واستودعك( لااله الا الله) فلقنياها عند الموت يامن لاتضيع عنده الودائع "

صفحة 1 من 4 123 ... الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك