[فائدة] تجمع رشيقات 2011تحت شعار ((اللي قدهاا تدخل تتحدى ))

[خدوج]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابه صيفمعنديش مانع نبدا معاكم لكن انا عطم وجلده ههههههههههههه ننفع زعمك ولا ناويين علي تتطفيشي من المنتدى ههههه
المهم موضوع حلو وان اشاء الله نقدر انشاركمم

سجوبة هذا شنى
احنى الضعاف مانكلموش فيهم(وحدة غيرانة)
تعرفى نبى نبلغ عليكغير نجى نلقاك هنى مرة تانية
شن تبى هنى حولى ليعفسوك السمنيات
احنى قدها غير نشدك انى وفضفوضة نخلوك عضام
حلوة(نبصر عليك)

[فضااوي]

نونو

هلا والف غلا بيك في التجمع

اي كيلو زايد نبو انطيروه هههههههههههههه

مشكورة يالغلا على الشعار الحلو
بحلاوة مصممتة

وحتى بعد ما اطيري الكيلوات اللي عندك
ادخلي للتشجيع

[فضااوي]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة للاهمموضوع حلو ومنتسبات دمهن خفيف
ووزنهن سيصبح خفيف
انا عدوة الريجيم الازليةونضحك علي اللي يدير دايت من خواتي وصبايا خوتي
ومهما كليت لا يمكن نسمن ومحافظة علي جسمي
بس مضطرة ندير ريجيم ودايت واكل هلثي ومضطرة نراقب الكالوريز ومضطرة ناكل وانا نتغصص
وبعد بكرة ماشية للأخصائي بيش يقرر امتى يدير العملية
وصاحباتي يقولنا استشيري طبيب اخر لا تتسرعي
وهلي يقولوا ديريها وتخلصي من الالام
بس كان درتها بح الاكل الفايح
بح الشاشق
بح الحلو
وممكن بح انا



الف الف لاباس عليك يالغاليه

اجر وعافية ان شاء الله
مش مشكلة الاكل فداك اهم شي صحتك
ومرة ثانية الف لاباس

نورتي التجمع حبوبة

[فضااوي]

خدوووج

انتي اول وحده وجهتلهاا الدعوة بس

شكلك كني راقده هههههههههههههه

عموما ما فاتك شي اليوم اول يوم في التجمع

تقدري اتلحقي علينااا

نورتي التجمع يالغلا

[مشاغبة المطبخ]

انى والله جسمى كويس والحمد لله وزنى 60ومناسب لطولى
لاكن بنشترك معاكم على خاطر ياوخيتى راجلى دبدوب
بصراحه اول ما اتزوجنا كان جسمه حلو وتوا 125كيلو تخيلى
وانى بصراحه متعقده من الموضوع هدا ومععقداته معاى
وتوا باديه ليه فى رجيم قاااااسى من راسى
وان شاء الله نستفيد منكم ومشكوره حبيبتى

[فضااوي]

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاغبة المطبخانى والله جسمى كويس والحمد لله وزنى 60ومناسب لطولى
لاكن بنشترك معاكم على خاطر ياوخيتى راجلى دبدوب
بصراحه اول ما اتزوجنا كان جسمه حلو وتوا 125كيلو تخيلى
وانى بصراحه متعقده من الموضوع هدا ومععقداته معاى
وتوا باديه ليه فى رجيم قاااااسى من راسى
وان شاء الله نستفيد منكم ومشكوره حبيبتى


هلا والف غلا بشغوبة

ماشاء الله وزنك ممتاز واهم شي يكون متماشي مع طولك

اف اف زوجك 125 لا هلباا علية بس انك اديريلة رجيم من راسك

وقاسي بعد لا

لان لما يترك الرجيم راح يرد الصاع صاعين

شوفي انا نزلت بالقسم قريب 200 سؤال وجواب اقريهم وراح تلاقي فيهم الحل
وخلي زوجك يقراهن

[مشاغبة المطبخ]

بارك الله فيك حبيبتى فضاوى وانى معاك خطوه بخطوه

[فضااوي]

شغوبة يالغاليه

مافيش شي اسمة مستحيل

وان شاء الله معاا يد بيد راح انغير عادات هلباا
تخليناا نمشي خطوة بخطوة نحو الرشاقة

[طمطم]

أنا معاكم... أنا قدها بإذن الله
بس ماعندي كاميرا حاليا لتصوير يومياتي ... نحاول نستعمل كاميرا النقال لين ربي يفرجها
أنا من فترة كنت 90 وتوا غيرت نمط حياتي وتوجهت للأكل الصحي... يعني شوي (قاعدة نلخبط) بس خطيت خطوة كبيرة نحو إصلاح حياتي
السبب ماكانش اني سمينة بقدر اني أصبت ببعض أعراض أمراض تدل على كبر السن

شفت لنفسي وقلت هادي مش طمطم هذاالجسم مايناسبش الروح اللي فيا.... أني محبة للحياة....
ومن يومها قررت ننزل... نتوقعع توا أقل من 90 ... تو نتأكد ونقوللكم بإذن الله

[طمطم]

هههههههههههههه سحابة حلوة هادي اللي انحوه حني من أكلنا تاكليه انتي

ربي يهنيك والضعف خير من السمن.... على الأقل مافيش أمراض